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Vorzustellen ist hier ein erstes Trauma-Buch, das zeitgleich mit einem zweiten erschien – im selben Verlag und zum selben Preis (siehe Frick-Baer / Baer: Trauma. Die 99 wichtigsten Fragen …). Aber die Autoren tun so, als ob der / die andere(n) nicht existierten, sprich: sie zitieren sich gegenseitig nicht, weisen nicht einmal aufeinander hin.
Auf der ersten Seite (die gelb unterlegten S.zahlen lassen sich kaum lesen und nenne ich deshalb auch nicht) erfährt man von ihr: „Precht ist Diplom-Psychologin und arbeitet in eigener Praxis in Offenburg. In den letzten Jahren hat sie einen traumatherapeutischen Schwerpunkt aufgebaut und sich bei den Koryphäen auf dem Gebiet fortgebildet. In ihrer psychologischen Arbeit ist ihr besonders das Thema Resilienz wichtig - also Menschen zu vermitteln, was sie selbst tun können, damit es ihnen besser geht. Sie hat bereits zahlreiche Bücher geschrieben und das Coaching-Programm "Be happy" entwickelt. Mehr erfahren Sie unter www.ankeprecht.de.“
Sie berichtet sehr ehrlich von einem Trauma, das sie als Kind erlebte und geht davon aus, dass jeder Mensch ein oder mehrere Traumata erlebte. Ihr sehr praktisch ausgerichteter Notfallkoffer (vor der Dankadresse füllt eine entsprechende Abbildung eine ganze Seite) endet mit hilfreichen Literaturempfehlungen und herausnehmbaren Listen.
Traumata sind gewiss ein eminent wichtiges Gebiet, und die Ratgeberliteratur dazu ist kaum mehr zu übersehen. Möge sie unsere Augen und Ohren dafür öffnen, jedoch niemand davon abhalten, fachliche Hilfe in Anspruch zu nehmen. Precht fragt Gott sei Dank: „Wie findest du die richtige Therapie?“ (gm)
Anke Precht
Der Trauma-Notfallkoffer
Praktische Übungen zur Selbsthilfe. Für mehr Stabilität und innere Ruhe im Alltag
2023
Taschenbuch
19,99 €
Thieme Stuttgart
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